Gボールで胸とお腹をストレッチしよう! 2022 3/18 KEIKOGボールに体重をあずけて、リラックスして行いましょう。ボールから落ちないように気をつけてくださいね。 この体操を紹介した人 Profile鈴木 慶子 (すずき けいこ)/ 駿河台大学 専任講師 1990年生まれ。日本体育大学に入学後、体操と集団行動に出会う。 その後、日本体育大学大学院体育科学研究科に進み、修士号(体育科学)を取得。大学院1年の際には、日本体育大学集団行動のキャプテンを務めた。 2015年、駿河台大学現代文化学部に助教として入職。現在は同大学現代文化学部及び2020年度より新設されたスポーツ科学部の専任講師として体操の普及に努めている。 駿河台大学体操演技同好会インスタグラム 駿河台大学ホームページ suzuki.keiko@surugadai.ac.jp 中学生・高校生 おとな向け ゆる〜く動こう KEIKO体操ちゃんねる モノを使ってみよう! Gボール(バランスボール) Gボール おうち(自宅) ストレッチ バランスボール 大人 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 関連記事 家で眠っているGボール(バランスボール)で筋トレだ! 2020年4月13日 【体育の授業でやってみたい】ドラクエドッジボール 2021年9月14日 ペットボトルを使って体幹トレーニング 2020年4月11日 HANDCLAP(慶子ゼミ) 2020年5月26日 ゴルファーのためのラベンダー体操 2020年4月11日 【おうちでできる体操】おんぶで1周 2021年2月26日 【体つくり運動でやってみたい】ことろことろ 2020年12月24日 キレイキレイ体操 2020年4月11日