Gボールで胸とお腹をストレッチしよう! 2022 3/18 KEIKOGボールに体重をあずけて、リラックスして行いましょう。ボールから落ちないように気をつけてくださいね。 この体操を紹介した人 Profile鈴木 慶子 (すずき けいこ)/ 駿河台大学 専任講師 1990年生まれ。日本体育大学に入学後、体操と集団行動に出会う。 その後、日本体育大学大学院体育科学研究科に進み、修士号(体育科学)を取得。大学院1年の際には、日本体育大学集団行動のキャプテンを務めた。 2015年、駿河台大学現代文化学部に助教として入職。現在は同大学現代文化学部及び2020年度より新設されたスポーツ科学部の専任講師として体操の普及に努めている。 駿河台大学体操演技同好会インスタグラム 駿河台大学ホームページ suzuki.keiko@surugadai.ac.jp 中学生・高校生 おとな向け ゆる〜く動こう KEIKO体操ちゃんねる モノを使ってみよう! Gボール(バランスボール) Gボール おうち(自宅) ストレッチ バランスボール 大人 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 関連記事 寝ながらできるストレッチで、姿勢を良くしよう! 2020年4月12日 ビニール袋 ふうせん 〜チャレンジ編〜 2020年5月5日 親子体操 風せん 2020年4月25日 十二支運動!(小学校低学年)5歳児も挑戦! 2020年5月8日 ソーシャルディスタンス体操 2020年4月18日 ドライバー体操 2020年4月6日 HANDCLAP(慶子ゼミ) 2020年5月26日 オフィスで体操 2020年4月11日