あれれ移動②「ハノ字ウォーク」 2022 3/15 小嶋 信之第2弾も足を使った少しユニークな移動です。ご自宅などでゆっくりやってみてくださいね。 体操のお母さん小嶋先生~。これはなかなか難しいですねー。早くやろうとすると全然できないです。 小嶋 信之おー。何度もゆっくり繰り返せば慣れてくるよ。がんばれー。 小学生 中学生・高校生 おとな向け ゆる〜く動こう おうち(自宅) 公園 大人 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 関連記事 腹筋トレーニング(音楽に合わせて3分だけ!) 2020年6月24日 脊椎まわりのストレッチ 2020年4月12日 ゴロゴロシェイプアップ 2020年5月1日 家でもできる子どもの運動遊び・体操 「かえる倒立」 2020年4月14日 【おうちでできる体操】雑巾de筋トレ 2021年2月26日 スポンジを使って胸まわりの運動 2020年4月12日 「東京ブギウギ」染谷クリニックバージョン 2020年7月24日 HANDCLAP(慶子ゼミ) 2020年5月26日