337拍子リズム運動②「もも上げ&片脚バランス」小中高生向け 2020 4/28 小嶋 信之337拍子のリズムに合わせて、もも上げ運動と片脚バランスを行ってみましょう。ももを引き上げる時に必要な腸腰筋や腹筋も刺激されますよ! 慣れてきたら、出来るだけ早く動いて敏捷性も高めましょう! 小学生 中学生・高校生 おうち(自宅) 小学生 巧緻性(こうちせい) 歌いながら よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 関連記事 あれれ足移動①(ツイストウォーク) 2020年4月16日 トイレットペーパー・チャレンジ Ⅰ 2020年11月13日 十二支運動!(小学校低学年)5歳児も挑戦! 2020年5月8日 フットサークル 2020年4月28日 HANDCLAP(慶子ゼミ) 2020年5月26日 ゴロゴロシェイプアップ 2020年5月1日 【体つくり運動でやってみたい】ボール投げ&キャッチ〜友達のまわりで1周編〜 2021年1月4日 タオルであそぼう!(子供全般対象) 2020年4月11日