３３７拍子リズム運動②「もも上げ＆片脚バランス」小中高生向け 2020 4/28 </noscript><iframe data-src="https://www.youtube.com/embed/snb8sdR_lzg?rel=0" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" class="lazyload" > 小嶋 信之３３７拍子のリズムに合わせて、もも上げ運動と片脚バランスを行ってみましょう。ももを引き上げる時に必要な腸腰筋や腹筋も刺激されますよ！ 慣れてきたら、出来るだけ早く動いて敏捷性も高めましょう！ 小学生 中学生・高校生 おうち（自宅） 小学生 巧緻性（こうちせい） 歌いながら よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ 関連記事 ケンケンパあそび（幼児～小学低学年向け） 2020年4月12日 体操の前に行う準備運動 2020年4月11日 ３３７拍子リズム運動③「足タッチ＆高速手拍子」小中高生向け 2020年5月1日 空のペットボトルを使ってお手玉運動 2020年4月11日 【体つくり運動でやってみたい】ことろことろ 2020年12月24日 あれれ移動②「ハノ字ウォーク」 2020年4月18日 しずカニ～トレーニング（幼児～小学生） 2020年4月24日 ペットボトルを使って体幹トレーニング 2020年4月11日
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