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自宅で楽しくできる体操・運動の紹介
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手をたたきましょう!(1歳後半~5歳児向け)
親子体操 風せん
337拍子リズム運動①(幼児対象)
親子でヒップリフト
しずカニ~トレーニング(幼児~小学生)
親子体操 タオル
あれれ移動③「バックフロントウォーク」
プチプチ体操
あれれ移動②「ハノ字ウォーク」
タオルを使って肩周りをほぐしましょう
ソーシャルディスタンス体操
ラッコアライオン(親子力くらべ運動)
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