自宅・室内でも簡単にできる体操や体づくりの運動方法を公開しています。ぜひご活用ください!

ビニール袋 ふうせん 〜チャレンジ編〜


 

鈴木 幸光

今度は 立ち上がらずにチャレンジです。
手・足・頭など からだ全身を使うので、少し難しくなりますよー。
袋の動きをよく見ながら、落ち着いて取り組みましょう!
 
* 小学生(高学年)~ 大学生向けです
* 低学年の小学生は、まず手だけを使ってみましょう。
* 周りのものに気をつけながらやりましょう。