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Gボール(バランスボール)でラジオ体操!

鈴木 幸光
Gボール(バランスボール)で弾んだり、転がったりしながら楽しくラジオ体操してみませんか! さあ、レッツ・チャレンジ!

* アクティブな動きが中心の内容となっていますが、ご自分のペースで無理のないようにチャレンジしてみてください。

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