自宅・室内でも簡単にできる体操や体づくりの運動方法を公開しています。ぜひご活用ください!

当サイトについて

 
当サイトは、日本体育大学体操部の卒業生によって作成されており、主に自宅・室内で手軽に楽しくできる体操や体づくりの運動方法を幅広く掲載しています。集合住宅等々を考慮して創作しているものもありますので、動画の内容をご参考にぜひ活用いただければ幸いです。ブログやホームページ、SNSなどでもどうぞたくさんの方とシェアしてください。今後も新しい体操を随時アップしていく予定です。

 
学校教員・運動指導者・自治体の皆様へ
当サイトに掲載している動画・画像、解説などの引用を希望される場合は、自由にご利用いただいて構いません。引用される際は、当サイトのタイトル “み〜んなの体操ネットワーク” あるいは URL( https://network.nittai-gymnastics.club/ )を掲載していただければとても有難いです。