ビニール袋でバランス（日用品を使った運動）
トイレットペーパー・ハンドリング
Ｇボール（バランスボール）でラジオ体操！
ラジオ体操いろいろバージョン
トイレットペーパー・チャレンジ Ⅰ
昆虫太極拳やってみた with 駿河台大学体操演技同好会
「東京ブギウギ」染谷クリニックバージョン
ラジオ体操第１「生活の中に取りいれてみた」
腹筋トレーニング（音楽に合わせて3分だけ！）
トイレットペーパー・チャレンジ Ⅱ
HANDCLAP（慶子ゼミ）
トイレットペーパー・チャレンジ
座ったままできる！本を使ってリフレッシュ体操
ソーシャルディスタンス体操（バランス運動 Ver）
ビニール袋 ふうせん 〜チャレンジ編〜
手の運動（グー・チョキ・パー・拍手）
あれれ移動③「バックフロントウォーク」
プチプチ体操
