あれれ足移動①（ツイストウォーク）

今回は足のつま先とかかとを使った運動です。
はじめは動作を確認しながらゆっくりやってみてくださいね。
もちろん、自宅でもできますよ。

だろー。良かった！　おー、娘さんたちとやってみてなー。