自宅・室内でも簡単にできる体操や体づくりの運動方法を公開しています。ぜひご活用ください!

「東京ブギウギ」染谷クリニックバージョン

  

体操のお母さん

生活習慣病専門病院の運動指導の1つとして「体操」を健康運動指導士さん、管理栄養士さん、看護師さんが患者さんに指導する染谷クリニック(狛江市)に提供したリズム体操です。感染予防対策のガイドラインに則って撮影しました。