自宅・室内でも簡単にできる体操や体づくりの運動方法を公開しています。ぜひご活用ください!

フットサークル

  
足をくるりと旋回する「フットサークル」を紹介します。腕の支持力や全身のバランス力を高められます。家の中でも練習できるので挑戦してみてくださいね!

杉山 太裕

 
この体操を紹介した人
Profile
杉山 太裕 (すぎやま だいすけ)/ Glanzkinder(グランツキンダー)代表

日本体育大学を卒業後、運動方法体操研究室の助手兼体操部コーチとして3年間大学に残る。その後デュッセルドルフ(ドイツ)に渡りライン幼稚園の体操教員として12年間勤める。後半は副園長も兼務しながらヨーロッパの体操も勉強した。帰国後は日本遊育研究所で運動遊びを勉強しなおし、2016年にGlanzkinder(教育学習支援事業)を設立して現在は桐蔭横浜大学の非常勤講師もしながら、幼児~小学生を対象に運動遊びの指導者として子どもたちの心と体の成長に携わっています。「運動大好きっ子」を育てることに全力を尽くしています!
 

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