自宅・室内でも簡単にできる体操や体づくりの運動方法を公開しています。ぜひご活用ください!

ゴルファーのためのラベンダー体操

  

体操のお母さん

おうちで楽しくできる体操です。これであなたもスコアアップ! ^^/
ナイス、ショットー! さすが、体操のお母さん! 澤井より上手い!

体操のおじさん

体操のお母さん

いえいえ、ありがとうございまーす! ^^
このようにタオルの片端を結んだ物とかでも動きが楽しくなりますよー。
みなさん、ぜひお試しくださ〜い。