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自宅で楽しくできる体操・運動の紹介
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紙をつかって運動しよう!(3歳児親子~)
十二支運動!(小学校低学年)5歳児も挑戦!
トイレットペーパーの芯で遊ぼう!(2歳児親子~)
ゴロゴロシェイプアップ
ひげじいさん運動!(2歳~)
手の運動(グー・チョキ・パー・拍手)
手をたたきましょう!(1歳後半~5歳児向け)
337拍子リズム運動①(幼児対象)
しずカニ~トレーニング(幼児~小学生)
体幹づくりあそび(幼児向け)
パンパンパンダ(幼児向け)
ケンケンパあそび(幼児~小学低学年向け)
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