あれれ移動②「ハノ字ウォーク」 2022 3/15 小嶋 信之第2弾も足を使った少しユニークな移動です。ご自宅などでゆっくりやってみてくださいね。 体操のお母さん小嶋先生~。これはなかなか難しいですねー。早くやろうとすると全然できないです。 小嶋 信之おー。何度もゆっくり繰り返せば慣れてくるよ。がんばれー。 小学生 中学生・高校生 おとな向け ゆる〜く動こう おうち(自宅) 公園 大人 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 関連記事 家で眠っているGボール(バランスボール)で筋トレだ! 2020年4月13日 寝ながらできるストレッチで、姿勢を良くしよう! 2020年4月12日 キレイキレイ体操 2020年4月11日 ケンケンパあそび(幼児~小学低学年向け) 2020年4月12日 ペットボトルで体ほぐし&マッサージ 2020年4月11日 手の運動(グー・チョキ・パー・拍手) 2020年4月28日 HANDCLAP(慶子ゼミ) 2020年5月26日 体操の前に行う準備運動 2020年4月11日