337拍子リズム運動②「もも上げ&片脚バランス」小中高生向け 2020 4/28 小嶋 信之337拍子のリズムに合わせて、もも上げ運動と片脚バランスを行ってみましょう。ももを引き上げる時に必要な腸腰筋や腹筋も刺激されますよ! 慣れてきたら、出来るだけ早く動いて敏捷性も高めましょう! 小学生 中学生・高校生 おうち(自宅) 小学生 巧緻性(こうちせい) 歌いながら よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 関連記事 【体つくり運動でやってみたい】足投げボールキャッチ 2021年5月23日 フットサークル 2020年4月28日 今だからこそ!3・3・7拍子で腹筋だ! 2020年4月16日 【体つくり運動でやってみたい】ボール投げ&キャッチ〜友達のまわりで1周編〜 2021年1月4日 昆虫太極拳やってみた with 駿河台大学体操演技同好会 2020年7月27日 あれれ移動③「バックフロントウォーク」 2020年4月20日 ゴロゴロシェイプアップ 2020年5月1日 紙をつかって運動しよう!(3歳児親子~) 2020年5月21日