３３７拍子リズム運動②「もも上げ＆片脚バランス」小中高生向け 2020 4/28 </noscript><iframe data-src="https://www.youtube.com/embed/snb8sdR_lzg?rel=0" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" class="lazyload" > 小嶋 信之３３７拍子のリズムに合わせて、もも上げ運動と片脚バランスを行ってみましょう。ももを引き上げる時に必要な腸腰筋や腹筋も刺激されますよ！ 慣れてきたら、出来るだけ早く動いて敏捷性も高めましょう！ 小学生 中学生・高校生 おうち（自宅） 小学生 巧緻性（こうちせい） 歌いながら よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ 関連記事 【おうちでできる体操】おんぶで1周 2021年2月26日 手の運動（グー・チョキ・パー・拍手） 2020年4月28日 ケンケンパあそび（幼児～小学低学年向け） 2020年4月12日 あれれ移動②「ハノ字ウォーク」 2020年4月18日 ペットボトルを使って体幹トレーニング 2020年4月11日 【体つくり運動でやってみたい】ボール投げ＆キャッチ〜友達のまわりで1周編〜 2021年1月4日 【体つくり運動でやってみたい】駆け引き綱引き 2020年11月13日 昆虫太極拳やってみた with 駿河台大学体操演技同好会 2020年7月27日
小嶋 信之小嶋 信之小嶋 信之
小嶋 信之