あれれ足移動①(ツイストウォーク) 2020 4/20 小嶋 信之今回は足のつま先とかかとを使った運動です。 はじめは動作を確認しながらゆっくりやってみてくださいね。 もちろん、自宅でもできますよ。 体操のお母さん小嶋先生~。楽しそうな動きですね。お家でやってみます! 今回は撮影うまくいきましたねー。^^ 小嶋 信之だろー。良かった! おー、娘さんたちとやってみてなー。 小学生 中学生・高校生 おとな向け ゆる〜く動こう おうち(自宅) 公園 大人 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 関連記事 「東京ブギウギ」染谷クリニックバージョン 2020年7月24日 【体つくり運動でやってみたい】ボール投げ&キャッチ〜友達のまわりで1周編〜 2021年1月4日 Gボールで寝返りに挑戦! 2020年4月17日 ソーシャルディスタンス体操(バランス運動 Ver) 2020年5月13日 【おうちでできる体操】雑巾de筋トレ 2021年2月26日 あれれ移動③「バックフロントウォーク」 2020年4月20日 とだわらび体操 2021年9月16日 日体体操01 クラシカル・バージョン立位 2020年4月14日