くつ下を使ってエクササイズ

三宅 良輔 （みやけ りょうすけ）／ 日本体育大学体育学部体育学科　教授

1969年生まれ、50歳。日本体育大学を1995年に卒業後、同大学院健康科学コースに進学して体操を研究。現在は日本各地で子どもから高齢者までを対象に、健康づくりを目的とした「楽しい体操」の普及に務めている。また、日本体育大学体操部の部長として学生らとともに、国内外の体操フェスティバルで創作体操を発表している。2008年〜2009年にかけて「ドイツの高齢者体操クラブの調査研究」のために渡独。2011年に弘前大学大学院医学研究科にて医学博士の学位を修得。 　 本サイトに掲載の動画についてご質問のある方はこちらまでご連絡ください