自宅・室内でも簡単にできる体操や体づくりの運動方法を公開しています。ぜひご活用ください!

ラジオ体操第1「生活の中に取りいれてみた」

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体操のお母さん

全国ラジオ体操連盟の指導委員(主にテレビ体操のOG)がステイホーム期間中に運動のポイントを織り交ぜた楽しいラジオ体操動画を作りました。
楽しく見て!楽しく動いて下さい!